La Gestalt est une thérapie relationnelle, elle est basée sur un échange libre et respectueux entre vous et le thérapeute. Elle s’intéresse à toutes les dimensions de l’être humain, sa dimension affective, intellectuelle, corporelle, sociale et spirituelle. Elle encourage la liberté, la créativité et la prise de responsabilité des personnes pour mieux vivre le présent et choisir leur projet de vie.
Le thérapeute, par son soutien et son écoute dynamique peut vous aider à :
- traverser un deuil ou une séparation,
- travailler vos difficultés relationnelles avec vos enfants, vos parents, vos collègues…
- dépasser une phase dépressive ou anxieuse,
- explorer vos difficultés de couple, sexuelles…
- examiner des traumatismes anciens mais toujours vivants en vous,
- ou simplement à partir à la découverte de vous même, de votre monde affectif et relationnel…. (extrait du site de l'ILFG Limoges)
Pour aller plus loin :
- cet article sur la Gestalt (de "ça m’intéresse") Décembre 2018 ou celui-ci de santé magazine de Mars 2018
- cette vidéo ou Yves Plu parle de ce qu'est la Gestalt. Yves Plu est Directeur et formateur à l'Ecole de Rennes (Gestalt +)
L'association de thérapeutes gestalt créée en 2018 en Limousin 2CGO